Laissez votre produit de Thérapie Chaude ou Froide par Compression Ciblée dans le congélateur ou le réfrigérateur pour une Thérapie par le froid à n'importe quel moment de la journée. Pour profiter d'une Thérapie par le chaud, mettez votre produit dans le micro-ondes, sur une durée de 30 secondes à 1 minutes. Mettez-le simplement sur votre partie du corps ciblée pour soulager vos douleurs. L'effet dure en moyenne 10 à 15 minutes, le temps de vous soulager efficacement.